Titre :
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Pratiquer l'EFT
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Auteurs :
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Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Auteur ;
Jean Augagneur, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Genève-Bernex : Jouvence éd., 2015
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Collection :
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Petit cahier d'exercices pour...
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-88911-641-6
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Format :
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63 p.
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Index. décimale :
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376 (Développement personnel)
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Résumé :
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Comment apprivoiser les peurs et les angoisses ? Comment effacer les traces émotionnelles des traumatismes passés ? Quels gestes pour soulager le corps et l'esprit des tensions récurrentes ? Ce cahier invite à pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous, et qui a pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques.
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