Titre : | Pas besoin d'être tibétain pour méditer : La pleine conscience à la portée de tous |
Auteurs : | Christine Barois, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | J'ai lu, 2017 |
Collection : | Bien être |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-13380-4 |
Format : | 312 p. |
Index. décimale : | 376 (Développement personnel) |
Résumé : | Le docteur Christine Barois explique le fonctionnement du psychisme et ses répercussions sur l'organisme. Puis propose des exercices et des méditations simples pour découvrir les bienfaits physique, psychique, affectif ou relationnel de la pleine conscience. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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SA1010988 | 376 BAR | Livre - Documentaire | CDI | Documentaires | Disponible |