Titre : | Calme et attentif comme une grenouille : Ton guide de sérénité |
Auteurs : | Eline Snel, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Les arènes, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35204-584-7 |
Format : | 100 p. + 1 CD |
Index. décimale : | 376 (Développement personnel) |
Mots-clés: | stress / méditation |
Résumé : | Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l'école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l'attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d'être plus ouverts aux autres. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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SA1010111 | 376 SNE | Livre - Documentaire | CDI | Documentaires | Disponible |