Détail de l'indexation
376 : Développement personnel |
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 376
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Hal Elrod, Auteur ; Éric Charles, Postfacier, auteur du colophon, etc. | Pocket | Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 | 2017Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire[...]texte imprimé
Enfants agités, parents débordés. Sensible aux effets sur la santé des nouvelles technologies, hyperactif lui-même, le Dr Olivier Revol témoigne. Il analyse les cas de célébrités qui ont su faire de cette « hyperformance » l’atout de leur succès[...]texte imprimé
Le docteur Christine Barois explique le fonctionnement du psychisme et ses répercussions sur l'organisme. Puis propose des exercices et des méditations simples pour découvrir les bienfaits physique, psychique, affectif ou relationnel de la plein[...]texte imprimé
«Le stress de la vie moderne» est une expression très employée aujourd'hui et désigne souvent la cause de tous nos maux. Pour autant, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure, est un objectif atteignabl[...]texte imprimé
Hervé Magnin, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | Sport cérébral du bien-être | 2012texte imprimé
Alice Le Guiffant, Auteur ; Laurence Paré, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | 2009texte imprimé
Yves-Alexandre Thalmann, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | Sport cérébral du bien-être | 2015La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? C'est un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal. A tel point que les sentiments de culpabilité peuve[...]texte imprimé
Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. I[...]texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, AuteurAider nos enfants à mieux se concentrer à l'école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l'éparpillement de leur propre attention, c'est la mission que s'est fixée Jean-Philippe Lachaux, neuroscientifique, spécialiste de l'attention,[...]texte imprimé
Wayland Myers, Auteur ; Jean-Philippe Faure, Editeur scientifique ; Olivier Clerc, Traducteur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | 2007Fondé sur l'approche de M. Rosenberg, cet ouvrage expose des principes simples permettant de construire des échanges positifs, d'établir des relations claires et complètes, sans violence ni agressivité. Avec des exemples pratiques pour accroître[...]texte imprimé
Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | Petit cahier d'exercices pour... | 2015Comment apprivoiser les peurs et les angoisses ? Comment effacer les traces émotionnelles des traumatismes passés ? Quels gestes pour soulager le corps et l'esprit des tensions récurrentes ? Ce cahier invite à pratiquer l'EFT, Emotional Freedom[...]texte imprimé
A notre époque où règne une frénésie de productivité délétère, ce livre s'adresse particulièrement à ceux qui aiment paresser, décaler, lambiner, atermoyer, ajourner, proroger, différer, décaler, musarder. Au fil de ces méditations tantôt légère[...]texte imprimé
Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? La psychologie positive - ou pensé[...]texte imprimé
Votre vie est encombrée d'une ou plusieurs créatures malfaisantes ? Vous désirez surmonter cette odieuse expérience et savoir comment vous en défaire ? Avec humour, bienveillance et sagesse, ce livre propose une nouvelle éthique pour penser et s[...]texte imprimé
États-Unis, fin des années 30. La Grande Crise est passée, mais l'onde de choc sur tout un système, le capitalisme, a laissé des traces indélébiles. Les américains ne se sont pas demandé comment ne pas devenir pauvre mais comment devenir riche, [...]texte imprimé
Tu construis ton avenir chaque jour via tes choix, tes décisions et tes actions. Mais es-tu vraiment conscient de ce que tu peux faire pour te créer une vie qui te ressemble vraiment, exprimer ton potentiel unique et tes envies, et contribuer ai[...]texte imprimé
Méthode et outils pour améliorer son affirmation de soi. L'auteur envisage ici un maximum de situations professionnelles dans lesquelles il est essentiel, pour soi et les autres, de s'affirmer, de se positionner. Pas de recettes miracles pour vo[...]texte imprimé
Rosette Poletti, Auteur ; Barbara Dobbs, Auteur | Genève-Bernex : Jouvence éd. | Pratiques Jouvence | 2008Tant de choses encombrent nos vies ! Au propre comme au figuré ! Se désencombrer c'est : Se désencombrer matériellement : vivre toujours plus simplement, lâcher-prise des soucis matériels inutiles, exclure tout ce qui est dérisoire. Se désencomb[...]texte imprimé
Guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positiftexte imprimé
A l'heure d'internet, du blogging et des réseaux sociaux, faire fructifier sa notoriété devient une compétence clé. Pourtant " ne pas savoir se vendre " est l'une des principales carences formulées par les clients des coachs, des outplaceurs ou [...]texte imprimé
Ken Robinson, Auteur ; Lou Aronica, AuteurGuide pratique pour trouver sa voie, le domaine d'activité où s'épanouir, avec des conseils pour guider son introspection et des questions et des exercices de visualisation positive, de mind maps ou de méditation pour progresser dans sa réflexio[...]texte imprimé
Daniel Pink, Auteur | LIibrairie des Champs ElyséesQu’est-ce qui nous motive vraiment ? Quand sommes- nous les plus performants et épanouis ? Depuis le XIXe siècle, le taylorisme et l’organisation «scientifique» du travail ont fait du principe punition/récompense le paradigme de la motivation. A[...]texte imprimé
A chaque fois qu'il existe une relation négative, décourageante et frustrante, il y fort à parier qu'il s'est installé un jeu de triangle : victime, bourreau ou sauveur... Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situat[...]