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Titre :
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Docteur : addict ou pas ? : Alcool, sucre, sport, écrans, sexe... Déjouer les addictions, conserver le plaisir
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Auteurs :
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Laurent Karila, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Harper Collins, 2024
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-339-1578-2
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Format :
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607p.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine - hygiène, santé)
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Mots-clés:
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addiction
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alcool
/
écrans
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Résumé :
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Le point sur les comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux ! Comprendre où se situe le point de bascule entre plaisir et danger. Des conseils concrets et bienveillants pour changer ses comportements, gérer ses envies, réguler sa consommation, réduire les risques pour la santé ou décider d’être pris en charge. Les ressorts de l’addiction, maladie chronique.
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