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Titre :
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Le manuel de la méditation au collège et au lycée
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Auteurs :
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Jacques de Coulon, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Payot & Rivages, 2018
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-228-92077-3
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Format :
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229 p.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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376 (Développement personnel)
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Mots-clés:
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méditation
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confiance
/
yoga
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Résumé :
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Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation : une série d'exercices simples et ludiques utiles pour une résolution non violente des conflits.
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