CDI Lycée Saint Ambroise

Titre :	Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Yves-Alexandre Thalmann, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur
Mention d'édition :	[Nouvelle éd.]
Editeur :	Genève-Bernex : Jouvence éd., 2015
Collection :	Sport cérébral du bien-être num. 20
Importance :	63 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-88911-628-7
Prix :	6.90
Index. décimale :	376 Développement personnel
Résumé :	La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? C'est un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal. A tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être. Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire. C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices. Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer.

Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur  . -  [Nouvelle éd.] . - Genève-Bernex : Jouvence éd., 2015 . - 63 p.. - (Sport cérébral du bien-être; 20) .
ISBN : 978-2-88911-628-7 : 6.90

Index. décimale :

376 Développement personnel

Résumé :

La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? C'est un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal. A tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être. Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire. C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices. Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer.