| Titre : |
Le cerveau attentif |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Philippe Lachaux, Auteur |
| Editeur : |
Odile Jacob, 2013 |
| Collection : |
sciences |
| Importance : |
384 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-2927-7 |
| Prix : |
11 |
| Mots-clés : |
cerveau concentration performance |
| Index. décimale : |
372 Processus d'apprentissage [intelligences multiples, neurosciences...) |
| Résumé : |
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.
Cet ouvrage vous propose précisément de " faire attention à votre attention " dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
Le cerveau attentif [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux, Auteur . - Odile Jacob, 2013 . - 384 p.. - ( sciences) . ISBN : 978-2-7381-2927-7 : 11
| Mots-clés : |
cerveau concentration performance |
| Index. décimale : |
372 Processus d'apprentissage [intelligences multiples, neurosciences...) |
| Résumé : |
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.
Cet ouvrage vous propose précisément de " faire attention à votre attention " dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
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